Die Top 10 Muskelaufbaupräparate für Bodybuilder: Empfehlungen für ernsthafte Athleten
Die 10 besten Muskelaufbaupräparate für ernsthafte Bodybuilder 1. Kreatin Kreatin ist eine sehr wirksame Ergänzung, die den Muskelaufbau und die Kraftsteigerung unterstützt. Es hilft, die Regenerationszeit zu verkürzen, was bedeutet, dass Sie härter und länger trainieren können. Kreatin ist auch relativ günstig und leicht verfügbar. 2. Protein Protein ist der Baustein des Muskelgewebes und ein …
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